Wellness zóna
Vyskúšajte 5 unikátnych sáun, 2 relaxačné vírivé vane a veľkorysé odpočívacie miestnosti
Vstupom do wellness zóny si užijete 5 sáun, ochladzovací bazénik, dizajnové sprchy a priestranné odpočívacie miestnosti s krásnym výhľadom na hory. Nechýbajú ani 2 relaxačné vírivé vane, plne vybavený bar s lehátkami a kreslami. V lete je otvorená krásna terasa stvorená na oddych. Prinášame Vám wellness, v ktorom dokonale zrelaxujete.
Rituálna fínska sauna
Teplota vzduchu: 65 - 100°C
Vlhkosť vzduchu: 5 - 10%
Odporúčaný čas pobytu v saune: do 15 minút s následnou ochladzovacou fázou
Fínska sauna uvoľňuje svalstvo, zvyšuje potenie a detoxikuje telo. Vysoká teplota posilňuje imunitu, zlepšuje prekrvenie a pohyblivosť svalov. Teplota klesá od 100°C pri strope po 40°C pri podlahe. Vyskúšajte aj naše saunové rituály pre hlbší zážitok.
![](/userfiles/thumbs/f/168-wellness-janosikov-dvor_16739496946898_600x360_tt_90.jpg)
BIO sauna
Teplota vzduchu: 50 - 70°C
Vlhkosť vzduchu: 30 - 40%
Odporúčaný čas pobytu v saune: do 20 minút s následnou ochladzovacou fázou
Bio sauna je kompromis medzi fínskou a parnou saunou, s teplotou 55-70°C a vlhkosťou 30-40%. Ideálna pre tých, ktorí neznášajú vysoké teploty alebo vlhkosť. Vhodná pre začiatočníkov a deti, šetrná k obehovej sústave, podporuje detoxikáciu a regeneráciu svalstva.
![](/userfiles/thumbs/d/192-wellness-janosikov-dvor_16739501371486_600x360_tt_90.jpg)
Hobitia sauna
Teplota vzduchu: 65 - 100°C
Vlhkosť vzduchu: 5 - 10%
Odporúčaný čas pobytu v saune: do 10 minút s následnou ochladzovacou fázou
Fínska sauna uvoľňuje svalstvo a poskytuje celkovú relaxáciu. Teplota klesá od 100°C pri strope po 40°C pri podlahe. Saunovanie je prevencia proti nachladnutiu, podporuje otužovanie a duševnú relaxáciu. Vhodná pri chronických zápaloch, problémoch s dýchacími cestami, nespavosti a alergiách.
![](/userfiles/thumbs/4/165-wellness-janosikov-dvor_16739502319371_600x360_tt_90.jpg)
Parná sauna
Teplota vzduchu: 40 - 45°C
Vlhkosť vzduchu: až 100%
Odporúčaná doba pobytu: do 20 minút
V parnej saune je nosičom tepla para s teplotou 40-45°C a vlhkosťou 80-100%. Rovnako ako klasická sauna, aj parná strieda teplo a chlad. Po každom zahriatí je dôležité ochladenie, napríklad v ochladzovacom bazéniku alebo sprche a krátky relax.
![](/userfiles/thumbs/0/161-wellness-janosikov-dvor_16739508183075_600x360_tt_90.jpg)
Infra sauna
Infrasauna je hosťom k dispozícii iba v období 1.10. - 30.3.
Teplota vzduchu: 40 - 55°C
Vlhkosť vzduchu: 30%
Odporúčaný čas pobytu v saune: od 30 do 40 minút.
Infrasauna je vhodná pre tých, ktorí neznášajú vysoké teploty. Je príjemná aj pre deti, pretože vzduch je chladnejší. Infračervené teplo preniká hlboko do pokožky, stimuluje svaly a orgány, zvyšuje prekrvenie a čistí telo do hĺbky.
![](/userfiles/thumbs/c/173-wellness-janosikov-dvor_16739508961594_600x360_tt_90.jpg)
Relaxačné vírivé vane
Využite vírivé vane vo wellness zóne, ktoré sú doplnkom k nerušenému relaxu v našom wellness centre. V blízkosti je aj bar s lehátkami a kreslami k maximálnej spokojnosti našich hostí.
![](/userfiles/thumbs/9/120-wellness-janosikov-dvor_16739509521777_600x360_tt_90.jpg)