Parná sauna
![Parná sauna](/userfiles/thumbs/f/161-wellness-janosikov-dvor_16739508183075_1280x480_tt_90.jpg)
Teplota vzduchu: 40 - 45°C
Vlhkosť vzduchu: až 100%
Odporúčaná doba pobytu: do 20 minút
V parnej saune je nosičom tepla para s teplotou 40-45°C a vlhkosťou 80-100%. Rovnako ako klasická sauna, aj parná strieda teplo a chlad. Po každom zahriatí je dôležité ochladenie, napríklad v ochladzovacom bazéniku alebo sprche a krátky relax.